A Corrida pode ser colorida

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Correr não é para todos. Nem todos sentem a adrenalina a fluir pelas veias quando correm. Nem todos gostam de sentir o corpo dorido, nem ficam de “alma lavada” depois de uma corrida.

Há quem não sinta que a maratona é um desafio aos nossos limites. Há quem sinta que correr apenas nos deixa cansados e, por isso mesmo, não gostam e não vêm prazer nenhum no ato de correr.

Há, no entanto, uma corrida que ninguém pode perder.

Uma corrida onde o cansaço não chega, onde a adrenalina está nos risos e onde, apesar de não se poder “lavar a alma”, se pode colori-la, assim como os cabelos, roupa, calçado, pele e tudo o resto que possa servir de tela! Falo da Corrida Colorida que tem invadido algumas cidades deste país. Desta vez a invasão de cor e alegria vai atingir a Covilhã, e é já no dia 12 de setembro.

Promete ser o evento mais colorido da Covilhã e, francamente, poucos eventos podem fazer frente a este no que diz respeito a cor, já que serão despejados e atirados milhares de sacos de pó colorido que transformarão as ruas e os participantes em telas vivas de alegria e cor.

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Para participar convém fazer a inscrição e comprar o Kit que inclui mochila, t-shirt, bandana, 5 sacos de tinta, dorsal, entrada na aula de zumba e entrada na festa que encerra o evento. Podem consultar os locais de venda de Bilhetes na página de facebook do evento em ww.facebook.com/events/486064214895444 .

A corrida começa às 17h00 no Grupo Desportivo da Mata seguindo em direção à Praça do Município rumo ao Jardim público, daqui segue até ao Polo IV, passa no Calvário e termina onde começou.

É muito mais que uma corrida, é uma festa em movimento onde a alegria e a cor são dominantes. Junte-se a esta festa que promete Colorir a Covilhã!

 

 

Conheça o rally dos clássicos!

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Quem não gosta da emoção das quatro rodas? O ronronar do motor. A adrenalina de assistir a uma corrida automóvel.

É o que poderá experienciar nos próximos dias 5 e 6 de setembro nas Serras do Luso e Caramulo, com a particularidade de este Rally não ter exemplares automóveis de última tecnologia, mas sim exemplares históricos, o que aumenta o seu interesse!

É já este fim-de-semana que se realiza a 9ª edição do Rally Histórico Luso-Caramulo, o único Rally co-fundador do Caramulo Motorfestival.

O ponto de encontro será no Grande Hotel do Luso e começara com um percurso de prova que ligará a Vila de Luso a Arganil, percorrendo as estradas que farão reviver locais onde foram disputadas as lendárias provas de classificação dos TAPs e Rally de Portugal.

O almoço será em Arganil, a capital do despoeto motorizado, seguindo o Rally Histórico para Góis, Penacova e Bussaco, por paisagens únicas e deslumbrantes.

Na Serra do Bussaco terá lugar a prova de perícia no Monumento do Obelisco com alguns pormenores à “Le Mans”.

A prova continua no domingo na Rampa da Fundaçao Bussaco a caminho da Cruz Alta. O percurso segue até ao Caramulo Motorfestival.

Inserido no Caramulo Motorfestival este evento é dedicado aos automóveis e motociclos clássicos e desportivos. O Motorfestival combina a competição de um Rally e de uma rampa, na qual, através de um conjunto de acções lúdicas e turísticas, fazem deste evento uma experiência única.

 

 

 

Ultra Trail, Duas Serras, uma corrida

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Duas Serras, uma corrida, determinação, força de vontade e resistência.

São valores que estão presentes em quem decide enfrentar o poder da Serra da Estrela e da Serra do Açor. Um ultra trail com uma distância de 180 km que poderá ser disputado individualmente, em regime de estafeta de dois elementos ou por equipas de 4 elementos. Em comum o objetivo de atravessar a Serra da Estrela em direção à Serra do Açor… e voltar.

O percurso é circular com partida e chegada na Aldeia de Linhares da Beira.

Para quem preferir há uma caminhada de cerca de 15 km que levará os participantes a conhecerem a paisagem circundante de Linhares, partindo de Folgosinho, seguindo pela Calçada Romana dos Cantarinhos Rumo a Linhares da Beira.

A prova arranca no dia 4 de setembro e termina no dia 6.

Quem decidir participar em equipa sabe que a mesma terá de efetuar toda a prova em conjunto e, se algum dos elementos desistir os restantes participantes passam à condição de individuais.

A prova arranca em Linhares seguindo a Rota da Transumância até Folgosinho, aqui os participantes seguem pela calçada Romana de Galhardos, Portela do Folgosinho, seguem pela Encosta direita do Malhão, e até aqui são 21km.

Seguem agora em direção a Vale do Rossim rumo ao Sabugueiro, seguindo até à Nossa Senhora do Desterro chegando à Lapa dos Dinheiros, aqui os participantes já contam com 44 km nos pés.

O objetivo a partir daqui é seguir até Valezim, 1ª Base de Vida onde encontram apoio e um local para descansar, são 50 km desde o ponto de partida. A próxima meta é Vide, seguindo até Colcurinho, já com 70 km percorridos, na Foz da Égua encontram a 2ª Base de Vida, a 82 km do ponto de partida.

Seguem agora rumo a Penedos Altos, e seguem para Fórnea.

O próximo objetivo deste trail é Covanca onde os participantes já levam 95 km de prova. Daqui vão para Pico da Cebola e Malhada Chã, seguem rumo a Nascente do Ceira, alto do Açor, Marco do juízes, Pedras Lavadas e Teixeira de Baixo. São 118 km desde o ponto de partida.

 

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Fotografia: Rota da Água

O Ultra Trail ainda tem muito para dar e os participantes deverão seguir, agora, pela Rota da Água até Alvoco da Serra, com o objetivo de chegar à Torre, a 133 km de Linhares.

Seguem pelo Trilho do Major, Vale Glaciar, passam por Manteigas, Casa da Roda Inatel e aqui encontram a 3ª Base de Vida, com 148 km de prova no corpo. Seguem agora até ao Covão da Ponte, rumo a Assedasse e Salgueiro de Baixo.

O próximo objetivo é o Cruzamento para Linhares e Videmonte, já foram percorridos 172 km, o destino é a meta em Linhares!

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Esta é uma prova dura, feita para resistentes.

Para o fim-de-semana estão previstas temperaturas altas durante o dia e bastante baixas para a noite, o que aumenta a dureza da prova. A beleza das paisagens é o combustível dos atletas que, nesta prova, desafiam limites e conhecem-se mais profundamente num contacto brutal com a natureza e com a condição humana.

 

 

Bicicletas, Maratona de Seia XCM

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Os aficionados das bicicletas de montanha podem bater palmas de contentes! Seia acolhe nos dias 29 e 30 de agosto a 4ª prova da Taça de Portugal de XCM, com dois percursos, a meia maratona e um itinerário de 45 km e ainda a maratona de 100 km.

Os interessados podem inscrever-se até dia 24 de agosto no clube de BTT de Seia.

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A modalidade de XCM é particularmente dura, e nesta em particular a dificuldade está na distância a ser percorrida, com os atletas a serem desafiados pelo terreno e as longas distâncias que atuam como fatores de comprometem o rendimento do atleta. É necessária uma boa resistência física e um grande controlo mental para percorrer as dezenas de quilómetros num ritmo forte e muitas vezes sozinho. Este tipo de prova exige que o ciclista seja autossuficiente já que o apoio técnico não estará constantemente presente, fazendo com que deva estar devidamente preparado.

Esta prova realizada na Serra da Estrela exige que os atletas estejam altamente treinados. A organização promete cenários fantásticos que só esta região pode oferecer.

 

 

Parapente, de nariz no ar em Linhares

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Ali para os lados de Linhares da Beira, em Celorico da Beira, vamos andar todos de nariz no ar nos dias 14, 15 e 16 de agosto.

Não serão pássaros. Não serão aviões. Serão homens destemidos e sem vertigens que participam no 11º Festival Nacional de Parapente.

Linhares da Beira é um dos palcos prediletos dos amantes deste desporto, reunindo condições únicas para esta atividade, aliado ao facto de estar numa das zonas mais bonitas do país e que proporciona vistas inesquecíveis aos praticantes e aos espetadores que têm a oportunidade de apreciar uma das mais bonitas aldeias de Portugal, repleta de bons motivos para ser visitada e descoberta.

Para ajudar à festa, tornando este Festival ainda mais especial, está o facto de, este ano, o Festival Nacional de Parapente decorrer juntamente com as Festas da Aldeia, enchendo de cor e animação este evento, garantindo que será uma experiência inesquecível para todos.

Este Festival dá primazia ao piloto de lazer, sendo o evento dedicado a ele. A organização quer que este evento sirva para todos os pilotos e irão ter, igualmente, um voo XC – distância livre, com recolhas incluídas, além da competição B – provas adequadas a quem procura iniciar a competição de uma forma mais simples e tranquila.

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A certeza é que a Aldeia Histórica de Linhares da Beira se vai encher de animação e gente que vai andar de nariz no ar, apreciando o céu que, a par dos pássaros, contará com a visita de muitos pilotos. Reserve o fim-de-semana e venha até Linhares!

 

 

De Castelo Rodrigo até Marialva

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Mesmo para quem não gosta de caminhar há rotas que valem a pena ser percorridas pela sua beleza e por aquilo que nos fazem sentir e descobrir.

Hoje vou falar-vos acerca de uma das Rotas que unem duas Aldeias Históricas na região da Serra da Estrela.

A Serra por si só está cheia de paisagens de tirar o fôlego e de cantos e recantos de mistério que apaixonam quem tem a sorte de os encontrar e reconhecer, e se juntarmos a isso a beleza e mistério das nossas Aldeias Históricas o resultado só pode ser fabuloso e, como disse, mesmo que não seja adepto das caminhadas, estas rotas valem a pena pela experiência a elas associada, a experiência da vivência da própria Serra, dos seus sons, aromas e cores.

Começamos o nosso percurso na dourada aldeia de Castelo Rodrigo, deixando para trás as suas belas ruínas e casarios rumo a outra pérola desta Serra, Marialva. Esperam-nos cerca de 35 km, são 9 horas de viagem, o dia está por conta da nossa vontade e força nas pernas.

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Deixando Castelo Rodrigo seguimos em terra batida rumo ao vale do Côa, contornando a Serra da Marofa.

Ao entroncar com a estrada alcatroada que faz a ligação de Cidadelhe às aldeias da margem direita do rio e quando chega ao portão da Reserva da Faia Brava, juntando-nos à Grande Rota do Côa para atravessar o rio e subir a encosta. Separamo-nos dela antes de chegar a Ribeira Brava.

A área protegida da Faia Brava é um local imperdível, sendo um lugar onde podemos ver a recuperação dos habitats endógenos a funcionar.

Entremos e deliciemo-nos com os garranos, os bovinos maroneses e com as muitas espécies de mamíferos selvagens que aqui habitam. No alto, lá nos céus, as aves de rapina roubam-nos a atenção. Por aqui voam grifos, águias-cobreira, águias-calçada e o milhafre preto.

Continuemos o nosso caminho, deixando, temporariamente, a estrada para depois a cruzar ao entrar no vale da Ribeira do Porquinho e subir à localidade de Juízo.

Continuamos agora em alcatrão num percurso que atravessa a ribeira de Massueime para chegar à Gateira, seguindo terreno plano e em terra batida até junto das rotundas de acesso ao IP2.

Deixamos o alcatrão e aproximamo-nos de Marialva passando pela Devesa.

Pelo caminho até Marialva passamos pela albufeira de Stª Maria de Aguiar onde podemos observar as aves aquáticas que por aqui vivem, como o mergulhão –de-crista, o corvo-marinho-de-faces-brancas, o pato-real e a garça-real.

Estamos perto do Parque Natural do Douro Internacional e aqui podemos entrar numa paisagem bastante diversificada onde os matos de giestas se misturam com núcleos de azinheiras, alqueives, saganho-mouro e rosmaninhais.

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Podemos chegar cansados a Marialva, a certeza é que trazemos na bagagem paisagens maravilhosas e a vontade de fazer o caminho inverso. Descansemos em Marialva, aqui come-se e dorme-se bem. A hospitalidade beirã reina. Partiremos no dia seguinte.

As Aldeias:

https://heartbeat.pt/marialva/

https://heartbeat.pt/castelo-rodrigo/

 

Spiritual Warrior Camp, um Campo para Guerreiros

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Para os lados da Covilhã há um local onde podemos descobrir os nossos limites e ficar a conhecermo-nos mais profundamente.

Conhecem a Ananda Kalyani Master Unit? Fica perto da Vila do Paul, junto à Covilhã e vai receber de 16 a 23 de agosto o Spiritual Warrior Camp, um conceito inovador que tem como objetivos ampliar os horizontes dos participantes através de atividades e exercícios como a Warrior Race, Construção de Jangadas, Caminhar sobre o Fogo, Escalada, Arvorismo, Marcha de orientação, Constrição de Abrigos e Palestras.

Este campo procura potenciar o pensamento criativo com atividades que levem os participantes a desenvolver capacidades e a encontrar o verdadeiro potencial de cada um.

O Spiritual Warrior Camp é altamente experimental e procura não apenas libertar o guerreiro que há em cada um de nós, aqui seremos um Guerreiro. Trata-se de um programa de alta intensidade onde se ensina a aceder ao verdadeiro poder e à vontade de ter sucesso em todas as atividades do quotidiano.

Quem participar neste Warrior Camp deverá descobrir os segredos para ser forte e confiante, deverá valorizar-se e não esperar a aprovação e reconhecimento dos outros.

Aqui aprende-se a não pensar no passado e desenvolver o presente potenciando o futuro.

Os participantes deverão aprender a viver com integridade e a ter coragem de agir mesmo que haja medo ou dúvida. Trata-se de uma viagem ao nosso intimo e aos nossos fantasmas.

Com este Warrior Camp os participantes deverão dar o passo para mudar as suas vidas, explorando as suas forças e as suas fraquezas, deslindando complexos e enfrentando medos e tensões interiores.

Neste acampamento o desafio está em fazer com que os participantes se conheçam a eles mesmos, a sua coragem, força de vontade, determinação e força que vai determinar a sua verdadeira personalidade.

Aqui não há facilitismos, porque para nos conhecermos não podemos ser ajudados. Para participar neste acampamento deverá fazer a sua inscrição através do email spiritualwarriorcamp.info@gmail.com. Mais informações em www.anandamarga.pt.

 

 

Rota – Caminhar na companhia do Côa

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Vamos caminhar. Andar com determinação descontraída porque a paisagem e a demanda da Rota assim exigem. Desfrutemos do que a natureza nos oferece e deixemo-nos caminhar.

Hoje vamos até ao Sabugal por Meandros do Côa, começamos o nosso percurso junto ao rio Côa, atravessando-o por um velho pontão paralelo à nova ponte. Espera-nos a ribeira da Paiã que, depois de passada, num recanto repleto de testemunhos do passado com ancestrais construções de pedra para aproveitamento das águas, sobe até Quintas de S. Bartolomeu.

Por esta rota podemos apreciar o frondoso carvalhal.

Respiremos.

Vamos descendo até ao rio, por entre esses carvalhais e pinhais, por onde, de quando em vez, podemos ver o vale no seu magnifico esplendor.

Seguimos até aos abandonados Moinhos dos Margaridos, votados, há décadas, à tranquilidade dos dias e é essa a sensação que nos transmitem.

O trilho ladeia o rio coberto por um teto de uma floresta luxuriante de enormes freixos, amieiros, salgueiros, carvalhos e castanheiros. Paremos para apreciar o que nos rodeia. Aqui somos votados a olhar para cima e apreciar este cenário pela natureza forjado. Admiremos os açudes e moinhos abandonados e, até quem sabe, tenhamos a sorte de assistir a brincadeiras das lontras que por aqui vivem na companhia de patos-reais.

Chegados aos Moinhos da Volta a paisagem muda, torna-se mais ampla, com a manta recortada de hortas e pastagens que anunciam o regresso ao Sabugal.

Esta é a proposta do roteiro Pr1, uma rota com a duração de 3 horas, ou mais, se aproveitar para apreciar o que o envolve.

É um percurso de grau fácil, numa distância de cerca de 10 km, subindo a uma altitude máxima de 784m.

Uma pequena rota circular que nos mostra o ambiente que se vive junto ao rio Côa, dando-nos a conhecer um pouco da essência deste rio que nasce na Serra das Mesas, perto da aldeia de Fóios, junto à fronteira com Espanha.

É no Sabugal que ele muda, subitamente, o seu percurso e corre nos seus 130km de extensão até ao rio Douro, próximo de Foz Côa. Nestas rotas junto ao Côa a sensação é a de se estar num local remoto e selvagem onde somos inundados por sons, cores e cheiros que nos invadem os sentidos. Percursos que podem ser visitados em qualquer estação do ano, pois cada uma revela uma beleza diferente.

 

 

Pelas Rotas das Aldeias de Montanha

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Para os amantes das caminhadas e da natureza sugerimos, hoje, um conjunto de rotas muito especial, que o levará a conhecer algumas das mais belas aldeias da Serra da Estrela, em percursos de fazer parar a respiração, e não (apenas) por cansaço ou pela altitude!

Nas Rotas das Aldeias de Montanha encontrará 14 percursos num total de cerca de 100km, abrangendo o território das Aldeias de Montanha.

A Rota da Ribeira do Piódão em Vide.

A Rota da Ribeira de Loriga que abrange as localidades de Loriga, Vide e Cabeça.

Ainda por lados de Cabeça encontra a Rota dos Socalcos.

Em Loriga poderá encontrar a Rota da Eira e Rota da Garganta de Loriga.

Por lados de Teixeira existe a Rota da Missa.

Em Sazes da Beira pode seguir a Rota do Volfrâmio.

A Rota das Minas do Círio começa em Valezim.

Há ainda a Rota da Caniça em Lapa dos Dinheiros.

Em terras de Sabugueiro existem as Rotas do Vale do Rossim e a Rota da Fervença.

Em Alvoco da Serra e Vide encontra.

Ainda a Rota da Ribeira de Alvoco.

Em terras de Alvoco da Serra pode optar pelas Rotas das Canadas e Pastoreio.

Claro que cada Rota tem as suas especificidades e grau de dificuldade, por exemplo, as mais difíceis são as Rotas da Garganta de Loriga, da Ribeira de Loriga, do Pastoreio e a Rota da Ribeira de Alvoco.

Se for um caminhante que gosta de um desafio mas não dispensa apreciar a paisagem sem grandes esforços físicos, tem para si as Rotas de dificuldade média. Falo das Rotas das Minas do Círio, da Caniça, Canadas, Fervença e Rota de Vale de Rossim. Para aqueles que não querem grandes dificuldades nas suas caminhadas há as Rotas de dificuldade fraca como as Rotas da Eira, Socalcos, Missa e Rota do Volfrâmio.

Estas Rotas (que pode consultar em pormenor no site do município de Seia) são uma ótima oportunidade para conhecer a riqueza natural e cultural das paisagens e das comunidades das aldeias.

A Serra da Estrela é muito mais que neve, muito mais que um destino de Inverno sendo capaz de oferecer a quem a visitar, autênticos tesouros, raros no país. Os caminhantes são desportistas que entendem o valor da paisagem na prática destas atividades e mais do que praticar desporto, o pedestrianismo é um instrumento de interpretação e conservação da paisagem, representando um produto estratégico de promoção do território junto de um público muito especifico e que se encontra em grande expansão.

Calçe as sapatilhas e venha conhecer esta Rota das Aldeias de Montanha, uma forma especial de aliar a saúde e o bem-estar ao turismo, com certeza saíra daqui mais saudável e com mais histórias para contar e memórias para guardar!

 

 

Gouveia quer premiar desportistas

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Sabemos que somos uma região cheia de gente talentosa, mas não basta dizer que temos talento e temos valor, as pessoas de cá querem ser reconhecidas e demonstrar ao mundo os seus feitos. A pensar nisso mesmo e tendo em consideração os feitos das suas gentes, Gouveia cria os “Prémios de Desporto e Expressão Artística” numa frequência anual e que pretende premiar quem se destacar nestas áreas.

A grande intenção destes prémios é distinguir aqueles que, ao longo do ano e época desportiva, tenham representado um papel preponderante no âmbito cultural e do desenvolvimento do desporto no concelho de Gouveia, seja a nível nacional como além fronteiras.

Além desse objetivo que visa distinguir os melhores, este prémios têm ainda a intenção de promover e divulgar a expressão artística e a prática do desporto e atividade física.

As candidaturas a estes prémios poderão ser apresentadas de forma individual ou, então, propostas por associações, clubes e coletividades desportivas do concelho de Gouveia.